Multi barbati imi spun la coaching ca au probeleme cu energia. Din 2016, cand am infiintat organizatia non-profit Omega Men ca sa ajutam barbatii din Romania pe toate planurile, recomand aceasta „cafea” diferita. Am descoperit mai multe suplimente la diferiti coach de fitness si am zis sa le combin. Este simplu de facut si iti garantez ca o sa-ti schimbe viata complet. Zeci de barbati mi-au spus asta si eu confirm zilnic prin urmatoarea reteta:

• 1 lingurita pudra pulbere Guarana Bio

• 2-3 lingurite pudra pulbere Cacao Bio 

• 2 lingurite de zahar de Cocos sau 2 pastile de Stevia

• Unt Bio

• Lapte de cocos Bio

Cum o prepari? 

Masori jumatate de cana de apa, jumtate de lapte de cocos. Le pui intr-un ibric la fiert. Cand incep sa faca bule, adaugi cacao si amesteci bine. Cand incepe sa se ingroase continutul, adaugi guarana cu o lingurita curata si uscata. Inainte sa fiarba adaugi unt bio si amesteci la foc mic, mic pana se topeste. Indulceste dupa gust cu zahar de cocos sau indulcitor stevia.

Tips : foloseste alta lingurita pentru guarana deoarece daca este umeda, cand vei amesteca se va lipi de lingurita si o sa obtii peri albi inutil incercand sa o dai jos.

P.S. Daca esti fan cafea fara lapte si amara, poti face reteta doar cu cele 2 pudre amestecate in 150 ml de apa. (3/4 dintr-o cana, altfel iese prea diluata)

Ai link mai jos de unde ne luam cu toti suplimentele deoarece vin repede, sunt mereu pe stoc si la cel mai mic pret.

<< inapoi la articole